子どもの運動神経は遺伝で決まってしまうのか？！
「運動苦手だったから子どもに遺伝しちゃうのかな？」
「親の運動神経は子どもに遺伝しちゃうのかな？」
今回はそんな疑問にお答えしていきます。
運動神経は遺伝によって決まるのか？
結論からいうと...
運動神経だけでは決まりません。
ではいつどのように決まるのか？
まずは運動神経とは何か？というところから
見ていきましょう
運動神経とは、
俊敏性・バランス感覚・リズム感などを指します。
そして、運動神経がいいというのは
インプットしたものを操作・調整して
アウトプットする
能力のことを指します。
大学ラクロス部を対象にある調査が行われました。
リズム感の良さと競技の高さが一致するかどうかという調査です。
結果はほとんど一致しており、リズム感がいい選手は
監督が競技力が高いと認めた選手だったんです。
ではこの運動神経、どのようにして伸ばしていったら
いいのでしょうか？！
生後１番発達が早いと言われている神経系を見てみましょう！
こちらはスキャモンの発育曲線といいます
これは、さまざまな能力が
どの時期にどういったタイミングで
伸びていくかというものを表したものです。
この図のとおり
神経系は、４〜５歳で８０％が完成し、
１２歳ごろに １００％に近づきます。
そして２０歳ごろから緩やかに低下していきます。
したがって、この１２歳までの間に
いろんな運動経験を重ねることが重要となります。
なぜ特定の種目ではなくいろんな運動経験が必要なのか？
それは、左右にバランスの偏りを生まないようにするためです。
同じスポーツしかやっていないと
利き手利き足を多く使うことになってしまいます。
いろんな運動経験を重ねることによって体のバランス感覚を
整えることが重要となるわけです。
そして、忘れてはいけないのは
子どもが楽しみながら運動経験を重ねる環境を整える
ということです。
運動神経のよさは子どもの頃の
運動経験によって決まるということを紹介しました。
楽しみながらできる環境を一緒に作っていきましょう！！
閲覧ありがというございました★
